4 pretrage koje stariji od 30 godina moraju napraviti

Što smo stariji, to se mogućnost raznih zdravstvenih problema sve više povećava. Zbog toga stručnjaci preporučuju da svake godine obavimo jedan sistematski pregled ili barem ove četiri važne pretrage:

1. Krvni tlak

Visoki krvni tlak ne naziva se “tihim ubojicom” bez razloga. Ne postoje nikakvi simptomi za ovaj zdravstveni problem, a on uistinu ljudski život može dovesti u opasnost. Ako nemate problema sa srcem ili u obitelji nemate povijest kardiovaskularnih bolesti, tlak trebate mjeriti minimalno jednom godišnje. Ako pak imate kadriovaskularnih problema, preporučuje se da nabavite kućni tlakomjer i redovito pratite svoj tlak.

2. Kolesterol

Jednog godišnje trebali biste provjeriti razinu kolesterola u krvi, a ako već imate problema s visokom kolesterolom ili viškom kilograma, onda se preporučuje da ga kontrolirate svaka tri do četiri mjeseca.

3. Razina šećera u krvi

Ako ste zdravi, vaše tijelo zahvaljujući gušterači, koja proizvodi inzulin, regulira razinu šećera u krvi. Međutim, mnoge druge bolesti ili pak višak kilograma mogu utjecati na rad gušterače i proizvodnju inzulina pa zbog toga dolazi povećanja razine šećera. Tada dolazi do razvoja dijabetesa. Razinu šećera u krvi trebalo bi provjeravati jednom godišnje, a osobe koje pate od dijabetesa to moraju raditi svakodnevno. Provjerite druge tihe simptome dijabetesa koje ne smijete ignorirati.

4. TSH

1 od 10 osoba (pretežno žene) tijekom života će iskusiti probleme sa štitnjačom. Simptomi bolesne štitnjače su raznoliki, ali ponekad su hormoni T3 i T4 u normali pa bolest može promaknuti. Zbog toga treba kontrolirati razinu TSH, hormona kojeg ispušta hipofiza jer njegova povišena razina upućuje na probleme sa štitnjačom.