Depresivni ljudi jedu više čokolade

Mislite da jedete čokoladu jer je tako fina i ukusna, ali nova studija tvrdi da je razlog zašto u njoj uživamo malo drugačiji. Studija, koja će biti objavljena za koji dan u časopisu American Medical Association, našla je vezu između pojačane potrebe za čokoladom i depresije. Za čokoladu se misli da vodi poboljšanju raspoloženja i puno je studija do sada proučavalo postoji li uistinu veza, prenosi Telegram.hr.

Rezultati najnovije studije pokazali su da depresivniji ljudi konzumiraju znatno više čokolade nego osobe bez simptoma depresije. Veza između rasploženja i depresije specifična je za čokoladu više nego za druge vrste hrane koje bi mogle utjecati na raspoloženje kao kofein, masti, ugljikohidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom sastojci čokolade).

“Naša studija potvrđuje sumnju da ljudi više jedu čokoladu ako se osjećaju potonulo”, kaže profesorica Beatrice Golomb sa UC San Diego School of Medicine. Studija samo pokazuje da veza postoji ali ne objašnjava zašto. Sudionici studije, njih 930 koji nisu bili na antidepresivima, nisu praćeni tijekom nekoga perioda vremena pa se ne zna ublažava li konzumacija čokolade ili briše tužno raspoloženje.

Znanstvenici kažu da se otvara puno mogućnosti korištenja čokolade kao prirodnog lijeka za depresiju do ideje da može imati izvjesnu ulogu u upravljanju depresijom. Ako čokolada doista utječe na poboljšanje raspoloženja, ljudi bi je mogli jesti kao samo tretman za depresiju. Čokolada sadrži stimulanse koji mogu poboljšati raspoloženje.

Ali ovi su sastojci prisutni u malim količinama od kojih su neki preniski da bi izazvali ikakav efekt. Sastojci u čokoladi, doduše, mogu pojačati proizvodnju serotonina. Oni mogu izazvati upalu u tijelu koja može biti kriva za želju za slatkim i depresiju.

Čokolada sama po sebi možda može poboljšati raspoloženje, ali drugi sastojci koji su joj dodani u proizvodnji, kao umjetne transmasti, mogu ga pogoršati i čak obrnuti učinak na raspoloženje.

Potrebno je još studija da se preciznije odredi kako čokolada utječe na raspoloženje i utječe li izravno na depresiju.