Tijekom jesenske sezone koža prolazi kroz određene izazove.
Kako njegovati kožu u jesen? Dobra vijest je da lijepu i blistavu kožu možete održavati tijekom cijele godine uz adekvatne tretmane i uvođenje dodatne njege u svoju svakodnevnu rutinu.
Kako godine prolaze, sve više pažnje posvećujem njezi kože.
Zato sam istraživala, proučavala i usvojila pravila jesenske njege kože. Evo, prema mom iskustvu, najboljih savjeta za odgovor na vaše pitanje:
Kako njegovati kožu u jesen?
- Iskoristi kremne kupke za tijelo kako bi koža dobila potrebnu vlagu.
- Njegujte svoje lice u jesen i zimu uljem. Ulja za lice njeguju kožu kada je vlažnost niska i sprječavaju gubitak vlage stvaranjem barijere na koži.
- Ruke su najizloženiji dio našeg tijela tijekom hladnijih mjeseci pa će dobro doći gusta krema za ruke pomoći da ruke ostanu meke i lijepe tijekom jeseni.
- Ograničite piling jer mogu ukloniti prirodnu masnoću s kože, više nego što je potrebno tijekom nižih temperatura.
- Nemojte prestati koristiti kozmetika s UV zaštitom, jer su UV zrake prisutne tijekom cijele godine.
- Koristite masku za lice barem dva puta tjedno jer uklanja mrtve stanice kože, sužava pore i hidratizira kožu te će ona izgledati sjajnije i blistavije. U nastavku pročitajte detaljno što svaki od ovih savjeta znači i kako ih pravilno primijeniti.
Koristite odgovarajuću kozmetiku za hidrataciju kože
Lagani gelovi za tuširanje na bazi voća izvrstan su izbor za ljetnu kožu jer ostavljaju lagan, osvježavajući osjećaj. No, u jesen i zimi koža treba više hidratacije.
Vrijeme je da prijeđete na hidratantna, kremasta sredstva za pranje tijela kako biste svojoj koži dali potrebnu vlažnost.
Ovo je odlično doba godine i za pilinge na bazi ulja. Nježno rade piling i istodobno hidratiziraju kožu.
Osim što lagane gelove za tuširanje morate zamijeniti kremastijima, laganu hidratantnu kremu za lice trebate zamijeniti i “težom” kremom.
Hladnije vrijeme može značajno isušiti kožu, a da ne spominjemo da suha koža može učiniti fine linije i bore mnogo izraženijima.
Zato moramo promijeniti hidratantnu kremu za lice i tijelo. Najbolje vrijeme za nanošenje kreme, losiona ili mlijeka za tijelo je odmah nakon tuširanja.
Koža je još uvijek vlažna, a pore otvorene i spremne upiti svu tu vlagu.
Negujte lice uljem
U jesen i zimu ulje je upravo ono što našem licu treba. Ulja za lice njeguju kožu kada je vlažnost niska.
Prirodna ulja za lice bogata su antioksidansima i tvarima koje hrane kožu i obnavljaju je, poput vitamina, peptida, ceramida i slično.
Međutim, glavni način na koji djeluju je sprječavanje gubitka vlage stvaranjem barijere na koži.
Ulje treba dugotrajno utrljavati u kožu masirajućim pokretima kako bi bolje i dublje prodrlo u kožu.
Ako koristite kozmetiku za hidrataciju kože, dodajte nekoliko kapi ulja, koža će vam biti zahvalna.
Najbolje je ulje staviti na lice preko noći, ali uvijek kao zadnji korak u njezi lica, jer niti jedan drugi proizvod nakon ulja koža ne može upiti.
Tako ćete pomoći svojoj koži, a nećete biti sjajni tijekom dana. Najbolja ulja koja možete koristiti su:
Za suhu i normalnu kožu: maslinovo, kokosovo, ricinusovo, bademovo, ricinusovo ulje i laneno ulje.
Za masnu i normalnu kožu: ulje argana, smilja, lavande ili sjemenki grožđa.
Za mješovitu kožu: arganovo ulje i ulja obogaćena retinolom.
Za osjetljivu kožu: lagana ulja poput ružinog ulja, ulja lavande ili aloe vere.
Za kožu s prištićima: ulje nara, tj. ulje šipka. Ulje je odličan izbor i za skidanje šminke.
Šake i stopala zahtijevaju posebnu pažnju
Iako je jesen sezona cipela i čizama, važno je održavati stopala mekima i čistima tijekom hladnijeg vremena.
Suha koža i ispucale pete uvijek su neugodni. Ono što je jednako važno, naše ruke su vjerojatno najizloženiji dio našeg tijela tijekom hladnijih mjeseci, pa će ulaganje u dobru gustu kremu za ruke pomoći da ruke ostanu meke i lijepe tijekom cijele jeseni.
Ne zaboravite nokte! Hladno vrijeme može jako loše utjecati na zanoktice, što nije samo bolno, već i ružno.
Ponekad kreme za ruke nisu dovoljne za njegu suhe, ispucale kože zanoktica, pa je potrebno dodati ulje koje je posebno formulirano za njihovu njegu kao i za njegu noktiju. Krema za ruke neka vam postane navika.
Ograničite piling
Naravno, tijekom cijele godine važno je s naše kože uklanjati mrtve stanice kože i druge nečistoće.
Ali kako vrijeme postaje hladnije, trebali biste birati maske i pilinge koji sadrže manje sastojaka poput glikolne kiseline i retinoida.
Ponekad ovi sastojci mogu biti suhi, uklanjajući više ulja nego što nam je potrebno tijekom niže temperature.
Nemojte prestati koristiti kremu s UV zaštitom
Ako mislite da se krema za sunčanje na kraju ljeta s UV zaštitom nosi samo ljeti, varate se, ne činite uslugu svojoj koži.
UV zračenje je prisutno tijekom cijele godine, što znači da svaki put kada izađete iz kuće bez UV zaštite, ostavljate svoju kožu ranjivom i nezaštićenom.
Nastavite nanositi kremu za sunčanje i neka to postane dnevna rutina čak i za oblačnih dana.
Koristite masku za lice
Korištenje maske za lice dva puta tjedno nije samo odlično za kožu, već može imati i opuštajući učinak.
Pomaže koži da izgleda svjetlije i blistavije, uklanja mrtve stanice kože, skuplja pore i hidratizira kožu.
Maske se posebno preporučuju za jesen i zimu kada dolazi hladnije vrijeme.
Ne zaboravite na vlažnost zraka u prostorijama u kojima boravite
Tijekom sezone grijanja važno je da prostorije u kojima boravite imaju odgovarajuću vlažnost.
Grijanje u kući može lako isušiti kožu, a korištenje ovlaživača pomoći će vam u održavanju odgovarajuće vlažnosti zraka. Jesen je prekrasno godišnje doba i sigurno ćete željeti provesti vrijeme vani i uživati.
Vaša koža ne bi trebala izgledati suho i loše. Kao što vidite, ne morate potpuno mijenjati svoju rutinu njege kože iz sezone u sezonu, ali nekoliko promjena tu i tamo može pomoći da vaša koža izgleda fantastično bez obzira na vremenske promjene.
Osmislite vlastiti režim njege koji uzima u obzir promjene koje donosi nova sezona.
Podijelite s nama kako vi njegujete svoju kožu tijekom jeseni i zime, možda imate još neki trik?
Preporuka:
- Solarne ceste budućnosti proizvode električnu energiju
- Kako radi električni bicikl? – eKako
- Med i imunitet: Kako konzumirati med za jačanje imuniteta
- Kako trgovati bitcoinom? Korisni savjeti
- Kako brže tipkati na tipkovnici?
- Kakve su žene prema horoskopu
